第三次练瑜伽

2021后支撑性的动作不敢练。去年聚会给了我很多信心,有几个姐妹已经开始练了。
最近正好有练瑜伽很厉害的同事带着大家练习,尝试着跟练了几节课,每节课一小时,体感很好。
坚持。加油!
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2025-09-05 20:50:32
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2025-09-05 07:33:07
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加油!
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2025-09-07 19:01:56
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2025-10-31 15:50:16
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2025-09-04 21:09:11
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2025-09-04 21:17:45
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加油!我现在也敢练支撑的动作了,慢慢来,力量就会慢慢提高的
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2025-09-04 22:33:29
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2025-09-04 23:10:50
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2025-09-05 14:23:38
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2025-09-05 05:54:32
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2025-09-05 06:03:04
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