癌细胞最怕的20种食物！每天吃一种，赶跑癌细胞！

癌细胞最怕的20种食物！每天吃一种，赶跑癌细胞！

在癌症治疗过程中，除了传统的医学手段外，健康饮食对于癌症患者康复也至关重要。虽然说不存在什么特效的药物或食物，但癌症与饮食习惯确实关系密切。想要成功击退癌细胞，有20种食物或许是抗癌路上的好帮手（二）

6、茶和咖啡

茶和咖啡含有可以预防一系列恶性肿瘤的成分。咖啡中的抗氧化剂似乎对子宫内膜癌特别有用。绿茶中的多酚可能会破坏癌细胞的分裂和繁殖，并阻碍肿瘤中的血管生长（血管生成）。此外，绿茶似乎可以预防前列腺癌。需注意的是，在饮用前让绿茶冷却几分钟至关重要。喝很烫的茶可能会增加患食道癌的风险（根据自身情况选择哈）。

7、姜黄

姜黄素是一种黄色色素，是香料姜黄中的主要化合物。在实验室实验中，它已被证明可以对抗健康细胞中的致癌改变并抑制恶性细胞的形成。根据一些研究，姜黄素可以预防脑癌。

8、生姜

生姜是一种抗炎根草本植物。炎症是众所周知的癌症和其他慢性疾病的前兆。根据发表在《营养与癌症》上的研究，减少炎症可能对降低患癌症的风险至关重要。根据2015年发表在《美国中药杂志》上的研究，生姜中最重要的成分6-姜烯酚具有强大的抗癌和抗炎特性。

9、西红柿

西红柿富含抗氧化剂番茄红素，可以通过防止恶性细胞生长并导致它们自我毁灭来帮助预防癌症。虽然西红柿几乎以各种形式都有营养，但番茄红素在番茄酱等煮熟的番茄制品中更容易被人体吸收。

10、胡萝卜

几项研究报告说，胡萝卜可以帮助预防和降低各种癌症的风险。一项对大约五项研究的荟萃分析得出结论，胡萝卜可以将胃癌的发病率降低约26% 。为了最大限度地降低患癌症的风险，请尝试将胡萝卜作为营养零食或膳食的一部分