今天的健康餐桌

   早晨睡到自然醒,没出门跑步,早餐一碗馄饨,一个玉米,上午一节瑜伽核心训练课,中午随便吃点

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三个包子,加了一份三文鱼,一杯酸奶+香蕉,下午休息,晚上一节核心床燃脂,我们三个闺蜜一起上课,下课后一起去吃锅包肉
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还要了一份青菜,一份疙瘩汤,三个人吃得饱饱的,还没吃完。

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2025-07-26 05:21:53
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挺好
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2025-07-26 16:50:30
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