#健康餐桌计划#——去养老院吃饭了
今天去参观养老社区，为自己的养老考察一下。
早上凑合一口就出门了，中午到了目的地，其实我已经参观过好几个养老社区了，说实话我不喜欢跟老人居住在一起，我喜欢跟年轻人接触，还能让我也活跃起来。
午餐是自助餐，这次是专门给考察人员做的，所以有点硬有点咸，如果是老人吃就比较软烂清淡还不含糖。
因为是自助餐，我是计算着营养成分吃的，不过我的喜好是不喜欢肉，所以今天的蛋白质不一定达标，还好菜品会稍微丰富一点，并且自助餐最大的好处是分餐制，比较卫生。
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阳光再现2
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2025-07-21 05:35:25 有用(0)
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向日葵陪老父亲打怪兽举报
2025-07-27 09:51:43 有用(0)
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生命再次起航举报
2025-07-20 21:30:52 有用(0)
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