养病要靠自律!

这几天在家呆久了,越来越生活无规律了。中午睡太多,又懒得出去做运动,晚上失眠,然后第二天早上晚起床。今天同事相约出去走走,去健走后,出了点汗,人也舒服多了。不想出门借口多多,其实只要自己愿意,什么问题都可以解决,跟觅友的进一步友谊,看到觅友早睡早起,这养病真的要靠自己自律才行!好吧!坚持早睡早起,坚持晚上出去健走,加油加油!

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
天太热了,不想运动!
举报
2016-07-26 09:14:10
有用(0)
回复(0)
坚持,我出院后不敢睡懒觉了,早晚出去走走
举报
2016-08-14 20:11:35
有用(0)
回复(0)
坚持!
举报
2016-07-25 23:17:46
有用(0)
回复(0)
锻炼锻炼身体好。
举报
2016-07-26 00:10:18
有用(0)
回复(0)
坚持就是胜利✌加油
举报
2016-07-26 08:25:21
有用(0)
回复(0)
坚持,加油。
举报
2016-08-14 19:32:08
有用(0)
回复(0)
暂无数据