希望给没有阅读过的人一些体会（2）

    在显微镜下，NK细胞和其他的白细胞越不活跃，癌细胞的生长速度就越快，癌症就会越快地以转移的方式在全身传播，而患者存活的可能性就越小。因此，活跃免疫细胞对阻止肿瘤生长和癌症转移至关重要。

    一切事实都支持着这个结论:任何能强化我们宝贵的免疫细胞的事物都能阻碍癌症的生长。总而言之，我们可以通过刺激免疫细胞活动、减少炎症(合理分配营养、加强体育锻炼、调节情绪平衡)、阻止血管生成来削弱癌细胞的扩散。在严格进行常规医学治疗的同时，辅以这些方法，可令我们身体的抗癌资源更加充实。“代价”则是迎来一个更充实、更平衡、最终会更美好的生活。

    当我们接受癌症预防和治疗的建议时，很少有人提到该采取什么措施来控制炎症。另外，抗炎药物副作用太多，不能有效地控制炎症。然而，我们可以用人人都会的自然方法来减少炎症现象。我们只需要消除环境中会促进炎症的毒素，养成抗癌的饮食习惯，寻求心绪的平衡并满足身体对体力劳动的需要，就这么简单。在后面的章节中我们还会谈到这个话题。

 

    我们的医生不大可能建议使用这些方法。因为从定义上看，改变生活方式是不能申请专利的，因而，改变生活方式成不了药物也用不着处方。这意味着大多数医生不会将这种方法纳人考虑范围之内，因此，用不用这种方法看我们自己。