关于睡眠

病患者大夏天的都开空调吗?我到现在没开过,电扇也没用过,医生也不建议用,说出汗有利于排毒,虽然家住11楼,夜晚有自然凉风,不过还是出很多汗,睡觉每隔几小时醒一下。也不知道是不是吃靶向药的关系,晚上9点躺下去,老是浅睡眠,做梦,睡不踏实。有谁有同样的困扰吗?

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白天不开出汗排毒,晚上太热影响睡眠还是开吧,毕竟保证睡眠更重要
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2016-07-25 08:30:45
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我们都开空调,怕太热,太压抑
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2016-07-23 10:31:59
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那么热你睡得着啊
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2016-07-23 19:40:47
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开,太热了,还是要保证睡眠质量
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2016-07-23 12:27:13
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