6.28添一点粗
山芋
营养丰富，提供能量
- **复合碳水化合物**：富含优质碳水，提供持久能量，升糖指数（GI）较低（尤其是紫薯），适合糖尿病患者适量食用。
- **膳食纤维**：促进肠道蠕动，预防便秘，有助于控制体重。
- **维生素**：富含β-胡萝卜素（维生素A前体）、维生素C、维生素B6等，有益于免疫力、皮肤健康和代谢。
- **矿物质**：含钾（调节血压）、镁（舒缓神经）、钙、铁等。
收藏
回复(5)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
小丸子°这看着不是番薯吗？
举报
2025-06-28 19:25:28 有用(0)
回复(1)
肚子有三圈.红薯嘛
举报
2025-06-28 21:55:05 有用(0)
回复(1)
金牌钙奶饼干棒
举报
2025-06-28 17:39:11 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
推荐关注
