长期失眠

我失眠有十几年了,开着灯睡不着,很小的声音也能把我吵醒。有时腰部酸软,自己又感觉上火了,蹲下去十几分钟再站起来感觉会眩晕,每个晚上只能睡两三个小时。请问我该怎么调理?

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你有其他并发症吗,比如高血压、冠心病等
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2016-07-22 17:07:10
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工作压力大,日夜操劳,放松点
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2016-07-22 17:48:23
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