6🈷️23日月

紫苏干酪火腿恰巴塔面包，生菜和西红柿丰富口味，撒黑椒海盐。先生的加了火腿片。

玉米奶酪煎蛋，新学的吃法，不大对我的口味。

海南树熟的木瓜，清甜软糯，当季水果。

夏日特饮，五指毛桃茯苓煮水，加了黑豆和薏仁。

很多人好奇我每天早上是不是要花很多时间做饭，答案是，破壁机工作时间是30分钟，我从准备食材到出锅只用15分钟左右，就是说，我还得等破壁机工作一会再做饭的。不打豆浆的早餐一般就15_20分钟左右。统筹管理，穿插作业，动动你聪明的小脑瓜，处处彰显你的智慧，哈哈～

美好的今天从早餐开始吧～

祈愿天下无癌！

祈愿众生平安！