加一份菜🥗
今天不上班，早餐我们吃的是大、小米莲子绿豆粥+粽子+煮鸡蛋。
吃完早饭，我来楼顶小菜园就地取材备中餐😄
中午，老徐做他的最爱菜：辣椒炒猪肝（没卖相冇拍照😜），我在炖好的山药排骨汤里加一小把紫苏叶，炒了盘韭菜粉丝豆芽菜，感觉挺好吃的😊
紫苏叶的独特香气，具有驱寒、理气的作用。它所含多酚类物质：如迷迭香酸，抗氧化性强，有助于清除自由基。 中午，老徐做他的最爱菜：辣椒炒猪肝（没卖相冇拍照😜），我在炖好的山药排骨汤里加一小把紫苏叶，炒了盘韭菜粉丝豆芽菜，感觉挺好吃的😊 绿豆芽富含钾、镁、铁等矿物质；维生素C和B族维生素的含量也很丰富，是低热量高纤维的健康食材。
加油💪💪💪
收藏
回复(9)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
迎雪傲梅色香味俱全
举报
2025-06-22 13:33:13 有用(1)
回复(1)
琴姐3177举报
2025-06-22 14:45:14 有用(0)
回复(0)
平安=幸福举报
2025-06-22 14:51:32 有用(0)
回复(0)
觅友_O741O96036758举报
2025-06-22 15:09:37 有用(0)
回复(0)
祈祷蓝飘飘举报
2025-06-22 15:14:23 有用(0)
回复(0)
六谷👍👍👍
举报
2025-06-22 15:15:38 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜👍👍👍
举报
2025-06-22 17:28:23 有用(0)
回复(0)
一条鱼61.3-16举报
2025-06-22 17:28:35 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
