加一份菜🥗
早起来我的楼顶小菜园采摘了一点马齿苋,给我的早餐加份菜🤪
洗洗,加点盐焯个水加点香油,刚好一拳份量😄


洗洗,加点盐焯个水加点香油,刚好一拳份量😄

马齿苋是营养丰富的野菜,它含有较高的ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素、还含维生素E、B族维生素、矿物质和膳食纤维等。
加油💪💪💪
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亲爱的姐姐,您发帖的时候忘记带上话题啦~小沫给您加上啦!您明天打卡的时候记得加上话题哦,要不然最后小福星统计数据的时候抓取不到就遗漏啦~
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2025-06-20 10:16:33 有用(1)
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2025-06-20 14:05:31 有用(0)
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这个菜少加点白面和玉米面摊饼好吃
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2025-06-20 15:56:33 有用(0)
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2025-06-20 08:26:20 有用(0)
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