随记

55岁退休后,便回归了家庭,为子女服务,带孙,带外孙,如今他们都长大了。
现在和老伴俩人就比较清闲。
自从得了乳腺癌,完成治疗在家休养了一段时间后,觉得人闲着不行,对身体恢复不利,又开始买菜做饭,照顾自己的身体,注重营养及锻炼了,锻炼主要是太极拳(比得病前减少了类别)及散步快走。
今天参加觅健测试:你的营养分够“抗打”吗?还不错,3分呢。
下面一组图关于饮食方面的:图片
这是我做的早歺之一,香酥肉烧饼。图片
玉米面全麦面馒头
平时各种面食都自己做,从选原材料到制作,都花心思。这样觉得吃着放心。
图片
家人爱吃的肚煲鸡
其实,有时间做家里人爱吃的菜品,也是一种乐趣。
一切尽人事,听天命啦!

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
举报
2025-05-10 21:52:37
有用(0)
回复(0)
饭菜做得真好
举报
2025-05-10 23:40:22
有用(0)
回复(0)
举报
2025-05-11 03:57:17
有用(0)
回复(0)
举报
2025-05-10 14:53:18
有用(0)
回复(0)
举报
2025-05-10 16:11:08
有用(0)
回复(0)
举报
2025-05-10 16:17:15
有用(0)
回复(0)
以为你是家属,原来也是已退休的姐妹了
举报
2025-05-24 12:41:46
有用(0)
回复(0)
举报
2025-05-11 06:17:50
有用(0)
回复(0)
加油
举报
2025-05-10 17:20:25
有用(0)
回复(0)
举报
2025-05-10 17:33:40
有用(0)
回复(0)
👍👍👍
举报
2025-05-10 18:11:04
有用(0)
回复(0)
👍👍👍
举报
2025-05-10 18:12:28
有用(0)
回复(0)
暂无数据