春天忽冷忽热

春季忽冷忽热,注意防寒保暖
①适度体育锻炼,增强身体对气温变化适应能力。②多喝水,有利于身体的新陈代谢。③吃温补食品,特别是富含蛋白质及脂肪的食物,提供足够的热量。④将窗户处于微通风状态,既能通风换气,又不会使房间温度过低。 

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2025-05-05 13:02:49
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吉林市五一假期气温低
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2025-05-05 07:01:51
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2025-05-04 22:27:26
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2025-05-06 05:45:25
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