运动可以增加正能量
我们要加强运动，慢跑，快跑，健身房都可以，关键我们得出汗。运动是可以增加正能量的，人在高强度运动状态下可以缓解糟糕情绪带来的影响，而全心关注于当下发生的事，起码这段时间你可以不被情绪左右的。
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怡和藤从慢走开始，加油↖(^ω^)↗
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2016-07-15 20:47:58 有用(3)
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王淑梅9883我每天都快走半小时
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2016-07-15 18:54:17 有用(2)
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快乐永远我快走结束，正在回家路上！
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2016-07-15 19:02:43 有用(2)
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迎迎55·16．2.3我目前是个光光头、天热只能等到晚八点正戴上假发去走起！
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2016-07-15 19:42:15 有用(2)
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月光小妖80-4.16.4刚快走了一个小时，出了汉，但是很舒服
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2016-07-15 19:48:48 有用(2)
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丽姐30我每天坚持快走一小时
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2016-07-15 19:49:10 有用(2)
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淡然～微笑16.01++-.77.11一万步，刚到家
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2016-07-15 20:17:42 有用(2)
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雨中的海棠我刚刚锻炼回家
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2016-07-15 18:41:59 有用(1)
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开心❤妈12.2--68.1每天走路一万步，练瑜伽
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2016-07-15 23:56:17 有用(1)
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随风飘4我经常徒步运动～
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2016-07-15 18:48:17 有用(1)
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福娃1980_2015·08我天天走步
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2016-07-15 18:51:39 有用(1)
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蝶儿飞飞坚持锻炼
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2016-07-16 09:23:12 有用(1)
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有阳光就有希望在广场跟着跳操，大汗淋漓
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2016-07-16 07:58:15 有用(1)
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晏语轻轻同感
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2016-07-15 21:53:53 有用(1)
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美美2842快走！
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2016-07-16 09:50:37 有用(1)
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为了两个娃坚持下雨，昨天今天没出去
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2016-07-15 20:05:36 有用(1)
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水木之年华13.1-79.08我在家做普拉提，汗如雨下。
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2016-07-15 22:25:30 有用(1)
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程桦我每天都快步走，运动好😊
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2016-07-16 08:37:10 有用(1)
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