#破解潮热密码# 适应它，让自己忙碌起来

我是在2015年12月中旬治疗结束的，治疗结束后就感冒了，流鼻涕一个星期，内分泌药是在感冒好了之后开始吃的。我吃的内分泌药是托瑞米芬，每天早上饭后吃一粒半。那时候的我，刚刚从战场上下来，对内分泌药物治疗同样也是惴惴不安，起初，吃内分泌药的时候，就出现了潮热，出汗，心律快的现象，我就给我认识的一位前辈姐妹打电话，说了我的情况，她说这是正常现象，不要担心。

了解了是药物的反应，我就放心了，之后的一段时间，依然还有这种情况，但是我不把它当回事了，每天让自己忙碌起来，带着假发，参加了社区合唱团 ，每天晚上，背着大歌本去唱歌，毫无顾忌的放声高歌🎤，一站就是一个半小时，然后再步行回家，虽然感觉有点累，但是生活很充实。唱了有半年时间，儿子说空气中弥漫着废气，对肺不好，不建议去露天唱歌，于是我又改在家里唱歌，儿子给我买了无线话筒🎤，每天用手机链接《全民K歌》唱歌，感觉唱的不错的歌曲，就录制歌曲，那份投入俨然成了一名专业歌手。从职场上下来的我，仍然保留着认真的工作作风，干一行 ，爱一行，在《全面K歌》里，认识我的同学们，都为我点赞，他们没有想到曾经的财务总监，唱歌也唱的很好。

当我的头发长起来，可以摘掉假发的时候，我又迈入家对面的狄仁杰公园的广场舞大妈行列，从最初的四肢不协调，再到后来成为舞队的领舞，自己也下了一番功夫。作为领舞，自己要在《糖豆广场舞》选择适合我们跳的舞蹈，舞曲要欢快好听，动作比较安全，适合中老年人，然后在家里用笔记本将舞蹈分段分组分解动作，这样既便于自己记忆，也方便教大家，无论春夏秋冬，这一跳就是三年多。2019年春天的时候，广场舞的一位老师学了新疆维族舞，回来教我们，我又热爱上维族舞蹈，最初的学习是枯燥的，语言不通，听不懂维族歌曲，练习基本功三步一抬，练到小腿肚子痛的走路都疼，练习三位手，胳膊都酸困酸困的，功夫不负有心人，在刻苦钻研练习基本功，从网上了解新疆维族民俗风情 ，三个月以后，我大胆的走入很多大咖云集的五一广场新疆舞，并在各位大咖老师的陪练中，我成为了一名优秀的舞者，与大咖登台表演节目，提升了自己，丰富了人生。在忙忙碌碌中，早就忘记了吃内分泌药带来的种种不适。

如今，我吃内分泌药九年多了，我破解潮热的密码就是:适应它，在忙碌中忘记它。