腰疼,腰不舒服

怎么解?有什么好法?腰也做了骨密度测试,都好呢,腰疼,但没有医生理会我腰疼,怎么办?如何缓解腰困,腰累,腰极度不舒服,最舒服的方法是躺着,但我不能一直躺着啊!

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买个盐袋子敷敷 试试看看管不管用,我有腰间盘 只要腰一不舒服就敷敷效果还行
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2025-03-07 06:12:34
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休息
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2025-03-07 06:31:44
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热敷
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2025-03-07 07:24:22
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可以用暖宝宝
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2025-03-07 07:51:33
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热敷估计冷到了
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2025-03-07 08:07:23
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热敷 我也腰疼 每天热敷俩次 缓解了
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2025-03-07 12:49:35
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有没有查腰部核磁?看看是不是腰间盘突出
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2025-03-07 00:07:39
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