步行

天气冷,还有些懒惰,为自己找借口,大概有一个多月没有步行上班了。今天中午太阳还行,一口气走到单位,大概6000多步。下午上班感觉有些累,没干多少工作,主要是休息。
看来锻炼是要坚持的,原来天天早上走一趟,有时还在广场做做操,轻松愉快。天气渐暖了,步行锻炼也要重新拾起来。

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2025-02-14 17:13:43
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天气暖了就多走走
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2025-02-14 18:47:17
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一样
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2025-02-14 20:01:54
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👍👍👍
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2025-02-14 20:26:26
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步行是最好的锻炼
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2025-02-15 03:41:26
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2025-02-15 05:43:33
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