康复路上你我同行 —— 郝建议

编者按：

郝建议是在52岁那年，2019年8月的一次体检中发现肺部病灶，后手术切除，病理确诊为三期肺腺癌，一年后就出现多处骨转移。他先后在上海、苏州两地进行手术、化疗、放疗等治疗，辅以中药调理，同时练习健身功法。尽管五年来，疾病导致身心受到严重创伤，并一直在治疗中，但他仍坚守在学校工作岗位上，并在2023年7月又挑起了另一副重担---现任苏州市癌症康复协会平江分部主任，他积极组织分部各项活动，克服病痛，身先士卒，是协会不可多得的党员知识分子，可喜的是，最近他尝试的一种治疗方式让病情得到逆转。我们祝愿他的身体越来越好！

虽然说癌症是可以战胜的，又是慢性病了，但癌症的忽然降临，对一个正常的家庭来说，一点不害怕、不担忧、不恐惧，是不可能的。既然事情已经发生了，即使再害怕、再恐惧，疾病也不会自己好转，与其不能改变还不如接受它，想办法战胜它，先跟它和平共处，逐渐寻找控瘤、缩瘤、无瘤的康复路，康复路上，你我同行。

我叫郝建议，是苏州市癌症康复协会第50期、平江分部的会员，2019年8月23号单位体检查出是肺癌，9月4号上海胸科医院微创手术，切除右上叶三分之一，病理报告是腺癌三期，在上海胸科医院化疗1周后转苏州市中医院继续化疗3次，之后又进行28次胸部放疗，于2020年3月底结束第一阶段的治疗，期间的感受大多数病友都经历过，比较艰辛；2020年11月20号晚上睡觉过程中，被胸椎处持续的疼痛疼醒，一个晚上没有睡好，第二天就到中医院看肿瘤科专家门诊，CT检查结果是骨转移（转到胸椎、骶椎），然后又到上海做骨扫描进一步确诊，结论还是骨转移，12月8号开始吃靶向药（奥西替尼），接下来每个月都要住院做骨保护治疗，一直在吃中药调理，2021年3月份在苏州附二院进行10次放疗（针对T12、SI），2022年3月份感觉胸椎有所疼痛加重，3月9号到上海胸科医院复查，CT、核磁显示稳定，继续靶向药治疗，6月8日在市附二院又做了胸、腰部的核磁，结果与2021年3月份相仿，继续靶向药治疗加中药调理。

时间来到2022年7月，开始筹划孩子婚房装修，爱人、孩子们上班没有时间，装修现场施工情况的协调及购买临时所缺的材料、配件等全都落在我身上，新房装修持续半年，这段时间很辛苦，但不出力，适当调整休息，身体比较稳定，没有太大的变化，2023年7月1日是孩子的婚期，在筹备婚礼的过程中太操劳，导致身体免疫力下降，婚礼结束了，我也因带状疱疹住院，带状疱疹位置又很特殊，长在耳朵眼附近，损伤脑部神经，一个人头晕恶心呕吐，不能站立只能卧床休息，这样的状态持续40天，才有好转，婚礼来的老家亲属也没有招待好，匆匆地返回，留下遗憾。

正是免疫力低下，我的病情进展很快，到10月15号骨痛加重，并伴有右腿脚趾麻木的症状，又开始进出医院看专家，做各种检查，专家给出的结论是继续用靶向药奥西替尼，咨询放疗科是否可以继续放疗，针对新出现的病灶，12月份在附二院又进行10次放疗，几乎没有得到缓解。

2024年春节过后往返上海三甲医院近两个月，专家给出的方案是要么手术，要么继续放疗或调整药物，就在很难做出选择的时候，中首康集团3月11号在苏州举办癌症防护、公益先行活动，在中首康全民癌症防护公益活动中邀请了苏州癌症康复协会参加，会后协会颜会长就联系我，我和中首康副总面对面交流之后，了解到目前集团有两种癌症防护的技术手段，一是等离子靶向俘获设备调理，二是超级抗原金葡素针剂注射，超级抗原金葡素针剂是灵芝孢子粉等保健品提升免疫力的2000至50000倍，可以实现控瘤、缩瘤、消瘤的目标，我听了之后觉得很神奇，选择了中首康集团的等离子靶向俘获设备做为期一周的调理，CTC检测报告显示癌细胞由最初的16个到9个，减少7个，调理效果明显，4月30号在无锡明德医院又接受了来自北京的中西医结合治疗专家赵主任超级抗原金葡素针剂的注射治疗，看效果，我来治疗前不能弯腰捡地面上的东西，不能深蹲，在赵主任团队治疗了12次，现在很轻松拾起地上物品，深蹲自如，治疗前，肿瘤压迫骶椎椎管，导致左右腿麻木肿胀没有知觉，现在左腿完全恢复，右腿明显减轻，这就是奇迹，神奇的疗效，记得赵主任在一次治疗中给我自信、激励，她说郝老师，根据你现在治疗后的表现，效果明显，我给你换一个名字，今后就叫你郝运来，是的我很幸运，遇到了赵主任的治疗团队，我的好运来了，我们在明德医院治疗的兄弟姐妹的好运都来了，我们大家都叫好运来！我们在一起，就会了不起。目前还在治疗中，我深信会无瘤生存的。

回顾将近五年的抗癌之路，一路上红灯比绿灯多，面对病情的进展不想过早用药，在药物的选择上艰难，因为一旦耐药生命就很难延续，同时也是期待更多的新药更早上市，进医保，减轻家庭经济负担，进一步延续生命。

近五年的康复路上，从做手术到无数次的放化疗再到靶向药骨保护治疗，家人的鼓励、支持、陪伴、呵护是我前行的动力，我要好好活下去，要为家庭负责，为爱人、孩子争气，不能太自私，有时面对病情进展自己想到过写遗书，想到过死，但又怕死，总觉得还有希望，不想死，生命是美好的，要珍爱生命，导致自己波动的情绪伤害了爱人、孩子，我深知这些年，我的家人和我一样饱受痛苦折磨，记得爱人和我说过，把我推进手术室就像是生离死别，在外面等待中惶恐、焦虑一起涌来，又不敢在我面前发泄，我的家人更苦，这就是癌症的辐射效应，给家庭带来极大的创伤。

康复路上，你我同行，我首选西医、坚持正规治疗。不要抱怨癌症怎么长到我身上，倒霉、倒霉等，得了病不要逃避，及时治疗；到多家医院咨询专家，但治疗选择一家医院，便于检查项目前后对比，电脑直接可以调看影像资料，比如PET、骨扫描，我选择上海，放疗选择附二院放疗科，常规检查及骨保护选择中医院，中药调理方便；治疗过程中配合好医生。

康复路上，你我同行，服中药辅助治疗。多方位选择中医院肿瘤科专家把脉开中药调理，帮助改变内环境，扶正祛邪。

康复路上，你我同行，抗癌健身法助力。健身法是中国传统医学文化中一颗璀璨夺目的明珠，是当今人类征服癌症的一大法宝，是一种实用的体育疗法，也是一种可贵的心理疗法，是一种简便易行、通俗易懂、经济适用的科学健身法；2020年5月份开始上网课学习抗癌健身法（郭林新气功），网课学习与线下实体班有差异，老师的一招一式受限，学的一知半解，网课结束后，自己摸索训练，总感觉在平时的训练中动作不到位，又没有老师指导纠正，没有达到郭林新气功的效果；2021年10月24-29号有幸参加了市癌症康复协会组织的首届抗癌健身法培训班，聘请曾担任常州癌症康复组织领导、国家一级体育指导员夏浩光老师、助教余菊珍、袁建英老师给学员上课，一招一式耐心指导，学员间相互学习、交流感受，收获满满，培训结束后，按照市癌协的指导意见，回到分部帮助、指导没有参加培训的癌友，共同学习，掀起学习郭林新气功的热潮；为什么郭林新气功能抗癌？原因是：放松思想、让人入静、大量吸氧、强身健体、提高免疫力；骨转移后练功受限，适当调整，将练功时间间隔缩短，但仍在坚持！能少走也得走；动就是获得能量。

康复路上，你我同行，参加活动、调节心情。我经常参加市癌协、平江分部、社会组织、民间友好团队等组织的活动，比如：线下的市癌协的党员一对一帮扶活动，疫情允许下平江分部的每月16号交流活动，受疫情影响时参加线上的：2022年4月15号由中国抗癌协会和河南省肿瘤医院等主办的第28届全国肿瘤防治周活动，观看宣传片、听专家讲座，精彩纷呈，受益匪浅。活动中学习知识、同时放松心情。

康复路上，你我同行，调整饮食、养成良好的平和心态、提升免疫力。每天尽量高高兴兴，开开心心，做到精神健康、心态平和，饮食不贪多，不偏食，医生嘱咐的一定要禁食，其余要多吃杂食，我除了注意饮食，还坚持打进口的日达仙，不打日达仙，就吃孢子粉（这要根据自己家的经济情况），辅助提高免疫力。

坚持才能胜利、坚持才能成功，抗癌康复路注定艰辛！一个人可以走得很快，但一群人会走得更远，抗癌康复路上你我同行！

作者来自：苏州市癌症康复协会平江分部