睡眠问题

每天睡觉半夜总醒,醒来总不能入睡,怎么办呢?

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我睡眠很好
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2016-07-07 20:59:30
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我睡眠也不好
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2016-07-08 06:08:36
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中药调理,适当运动!
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2016-07-07 19:43:00
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我也是,只要醒了就再难眠
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2016-07-07 19:45:15
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看看中医吧
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2016-07-07 19:55:20
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我也是睡觉睡不好。
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2016-07-07 22:10:34
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不多想晚上好睡!
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2016-07-07 20:24:16
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我也是
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2016-07-07 20:32:47
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睡前喝点灵芝水
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2016-07-07 18:27:03
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睡前吃一碗百合汤,安神的,我也在 吃
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2016-07-07 20:47:43
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以前睡眠不好,现在每天走半小时后,晚上睡眠有改善
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2016-07-08 08:52:36
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多做运动吧,我之前也像你这样,后来上班了运动多了,睡眠一下子就好多了。
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2016-07-08 11:55:07
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我也是
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2016-07-08 04:46:59
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中药调理一下
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2016-07-07 18:50:41
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我就是整晚都是迷迷糊糊的 大夫说化疗了以后就是这样的
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2016-07-07 19:08:43
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