#21天养成好习惯#站桩之十九
天天站桩，把身心放松，
保持内心深处这份宁静，
静中有动，血脉畅通，
这是一种很享受的感觉。
时间25分钟。
结束半小时后，喝一杯自己熬制的水：绿豆，薏米，百合，枸杞。一颗黑枣。
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桑榆非晚有品质的生活
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2024-07-16 22:08:03 有用(1)
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左手✿右手举报
2024-07-16 16:27:11 有用(1)
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山东--刚刚好举报
2024-07-16 21:00:36 有用(1)
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