21天养成好习惯—21
大家好呀，说到21天定律的话，我可以分享和记录一下四点：
图5
1是每天饮食从不外卖，都是亲自动手自己做饭。
2是每天饮茶习惯，一壶是1升水，每天必需三壶。
3是手帐有三本细账目，总账目一本。每天都有记手帐。
4是每天清洁卫生无死角，一眼看出去都是整洁明亮的。从今天开始我每天按顺序附上
图1-4
图5
小青柑蒸的茶喝三壶
图6
没消费，没记录。
图7
卫生日复一日。
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哎呦喂是我啦黄鳝吗？你怎么啥都会，太厉害了吧
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2024-07-15 22:43:10 有用(0)
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