中午没有觉

午饭过后,家人都困了,要午睡了,可我却从有病后就觉得睡眠少了,即使中午也想躺着可就是睡不着,晚上也是,哎!睡眠真的很重要。

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我每晚都是睡两个小时就醒,然后得好长时间再睡着!
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2016-06-26 20:27:11
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实在不行就得吃点中药调理吧
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2016-06-26 16:48:30
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闭目养神
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2016-06-26 14:31:18
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我妈妈睡眠特别好,我有时候都担心她睡久了
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2016-06-26 13:04:43
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最近睡不着
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2016-06-26 17:09:42
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我术后三个多月,也是老睡不好,要靠药物,其实脑子里空空的啥都不想,就是睡不着
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2016-06-26 21:13:10
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听着音乐。,古诗,就睡觉了。
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2016-06-26 14:46:55
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睡眠很重要!
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2016-06-26 13:21:56
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慢慢会恢复
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2016-06-26 21:25:13
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睡眠很重要,晚上睡没问题,中午偶尔能睡会儿
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2016-06-26 13:32:43
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我也是每天晚上都睡不着觉,中午也没觉,长期这样下去,怎么能养足精神,怎么能让小白升高 唉…
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2016-06-26 13:36:23
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中午基本睡不着
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2016-06-26 15:15:20
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我也觉得觉少了,老半夜醒来无法入眠。
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2016-06-26 13:45:43
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我也是这样,一定是心态吗!
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2016-06-26 18:12:23
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我中药调理也是这样
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2016-06-26 18:16:10
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一定要调过来,睡眠一定要好!
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2016-06-26 15:30:05
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怎么都一样睡不着哟!难受
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2016-06-26 18:21:47
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我睡眠也不好,主要是入睡难
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2016-06-26 13:54:32
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我手术快半年了 ,睡眠也不好
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2016-06-27 05:44:46
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睡眠不好,
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2016-06-27 05:58:54
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好多人睡眠不好,我也不好
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2016-06-26 22:34:36
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我尝试中药调理,感觉好多了!
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2016-06-26 16:20:36
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我不定时想睡就睡了。
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2016-06-26 16:22:26
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我也是,现在实在熬得太难受,我会吃安眠药,尽管知道不好。
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2016-06-26 19:56:11
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我妈妈晚上睡眠比较差 午觉好一点 基本睡得很熟
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2016-06-26 14:23:06
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怎么办呀,我都怕晚上了,怎么都睡不着
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2016-06-26 16:35:32
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