今日份饮食打卡(二十六)

今天是饮食打卡第二十六天,
早餐,牛奶,鸡蛋,地瓜,干豆腐,西红柿,圆葱,菠菜。
午餐,杂粮饭,清江鱼炖豆腐,黄瓜,西红柿,圆葱。
晚餐,豆浆,西兰花🥦木耳胡萝卜🥕金针菇炒虾仁,圆葱,西红柿。
两餐之间吃水果。图片
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健康饮食
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