今日份饮食打卡(十七)
今天是饮食打卡第十七天,
早餐,牛奶,鸡蛋,锅贴(玉米面全麦面荞麦面),烤牛肉,黄瓜,西红柿,圆葱。
午餐,杂粮饭,莴苣胡萝卜木耳炒肉,西红柿,圆葱。
晚餐,豆浆,苦瓜炒蛋,炒蛤蜊,西红柿,圆葱。
两餐之间吃水果。





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2024-05-18 19:54:59 有用(0)
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