饮食打卡5.4
昨天的午餐花了110香辣虾，五彩拉皮，疙瘩汤，米饭。分量太足，三个人吃，最后剩了一点。
然后回酒店吃茶喝咖啡，水果是哈密瓜
今日早餐:昨天的草莓出门前吃了。然后早餐店吃八宝粥两份，豆浆两份，油条，包子。
中午爬长城途中简单吃了点饼干。
中午爬长城途中简单吃了点饼干。
晚餐回民餐馆吃牛肉面，皮蛋豆腐，烧饼，烧卖
然后回酒店吃茶喝咖啡，水果是哈密瓜
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觅健营养师-安琪拉哇呜，一天食物很丰富吖，，坚果，水果也安排了，，这边💁♀️小小举个手，说个小建议，油条，煎炸的少吃吖～瓜子记得吃10g就好，
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2024-05-04 19:16:49 有用(0)
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花开的声音8413
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2024-05-04 19:20:22 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2024-05-04 19:45:01 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2024-05-05 04:57:33 有用(0)
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直率的长颈鹿更正水果是甜瓜🍈
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2024-05-04 18:47:17 有用(0)
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