农历三月放松身体
这个农历三月：放松身体、忌行夏令
适逢春末夏初，春天肝木力量正强，夏季心火渐渐来临。春夏一般吹温暖的东南风，如果吹寒凉的西风，是不符合时令的，容易伤气血，要注意躲避。
衣服最好宽松，不要让身体有紧束感，时常把头发散开，身体和心神一起放松。多去自然里走走。这样帮身体远离紧张和压力，调节肝的疏泄功能，气血就会更加舒服畅通，压力大的朋友最需要。
三月风比较多，夹杂着倒春寒和地湿之气，很容易伤阳气，诱发流行性感 冒。平时身体弱、容易感冒，换季就不舒服的朋友平时多穿点，避开风雨，别吃冷饮！
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平安=幸福谢谢分享
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2024-04-13 21:33:47 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-04-13 13:21:27 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2024-04-13 05:24:29 有用(0)
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山东--刚刚好
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2024-04-13 13:25:35 有用(0)
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祈祷蓝飘飘举报
2024-04-13 05:32:53 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0早上好！
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2024-04-13 06:06:08 有用(0)
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岁月静好a11谢谢分享
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2024-04-13 14:40:24 有用(0)
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金枝玉叶9举报
2024-04-14 14:15:36 有用(0)
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开开心心每一天10早上好
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2024-04-13 06:27:17 有用(0)
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俏皮的葡萄酒3早上好
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2024-04-13 06:31:42 有用(0)
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桑榆非晚早上好
谢谢分享
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2024-04-13 06:47:51 有用(0)
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