我家怎么解决便秘的

我爸爸吃止痛药以后便秘非常厉害，用开塞露都很难解决，上一次大厕整个人几乎虚脱，被便秘折腾得有了心理阴影，本来性格很好的一个人那段时间脾气特别暴躁。后来我们用杜密克的乳果糖加火龙果香蕉酸奶，每天可以大便一次，刚开始的时候是每天三支乳果糖，后面就是每天一支乳果糖就行，不爱吃水果的老头现在天天吃水果。