关于减肥
减肥对于我来说是随心的，因为我从来都没有刻意的去减过肥，而对于一个从来都没有超过九十斤的人来说，去年已经打破了记录，超出了九十斤。而对于一个身高不到一米五的人来说这也算是胖了，但是呢，我的胖在于肚子上，上身胖。
以前是浮肿，那个时候的体重并不重，满月脸，水桶腰，水牛背，后来通过电疗满月脸变小了，但是肚子还是很大。
2021年，在娘家呆了一年，那是真的瘦下来了，肚子也小了，脸也小了，过来这边大家都说我瘦了，我自己也能感觉到明显的瘦了。可是来到这边一段时间就又胖起来了，这是为什么呢？
其实在家里大多时间都是在运动的，而在外面，每天除了吃就是睡，没有运动，肉当然总是长在肚子不舒服了。所以想要减肥，就必须要迈开腿，当然还得管住嘴，少吃煎炸油腻食物，少吃零食，多运动。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，饭吃七分饱，这才是科学的减肥方法。
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简单@生活电疗可以让满月脸变小吗？
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2024-04-19 21:47:07 有用(0)
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白汐我以前也是吃不胖，今年不知怎么的就开始发胖了
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2024-03-22 08:04:30 有用(0)
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哎呦喂是我啦👍
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2024-03-22 22:54:26 有用(0)
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槑槑m我要增肥
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2024-04-21 16:49:40 有用(0)
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小可99👍👍
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2024-04-17 06:09:23 有用(0)
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