终于..‘感冒了.

自母亲去后，我一直在自责，孩子说我己经尽力了，有多少老人活到90岁？为了让我摆脱胡思乱想，让我和孩子同住，这下人也放松了些，想着把自已身体搞好点，少添麻，上周五开始，每天下午外出走路1万步以上，三天我就感冒了，有点重，混身无力，头疼，喉咙痛咳嗽凶，流清鼻涕，还有点低烧，泌尿感染，小腿肌肉疼，血压忽高忽低，头昏眼花，还怕风。开始用感康，后用风寒感冒颗粒，蒲地蓝消炎片，左氧氟沙星，500mgVB2，同时做点盐水雾化，现感觉好多了，就是人虚，易出汗。昨天打一遍八段锦就累，今早能打两遍了，看来感冒快好了，后面就恢复身体，多补充营养，多躺，多喝水，这真应了病来如山倒，病去如抽丝名言。总结：人老要服老，不要逞强。冬季锻炼不要出大汗，不利藏阳蓄精。