借口

      最近一段时间锻炼天天不达标，主要是天气冷，上下班都是坐车，也不去附近的广场散步。人与自然界是一个有机的整体，太冷了就避避锋芒的天气，为自己找一个合理的借口😊😊😊。看到天津那个姐姐每天坚持跑步10公里左右就跟玩一样，真羡慕这种自律与体力。