可以这样舞彩带吗?
放疗结疗快一个月了,放射区域脱胎换骨的落了一层皮。紧绷的胸前和腋下,在我的锲而不舍的操练下也逐步舒展开来。但是患侧肩胛骨仍然感觉脱位、无力。得练起来吧?那天,看见邻居大姐在舞彩带,想起了初中时代文艺宣传队我舞过的“绸子”。一样的画横8,不同的是现在的多了一根杆子。接过手舞了几把,还行,宝刀尚未全老。
在网上买了3根长6米,宽10cm的。试了试,有点硬,有点重。怕我受伤的右臂会承受不住,于是换了2根4米长,5cm宽的。舞起来真的轻松多了,慢慢的先小试牛刀。准备再添加一根绿色的彩带上去。但是不知道这个运动我们做了腋窝淋巴清扫的友友能做吗?
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英俊的书签8707我觉得可以啊
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2023-12-27 19:00:12 有用(1)
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用左手呗
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2023-12-27 19:36:43 有用(1)
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👍🏻挺好看的
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2023-12-27 20:09:43 有用(1)
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隐形的大提琴幅度一开始要小一点,速度慢一点,尽量不要做甩的动作,最好是做这个运动之前先做一下热身,比如腕关节,肘关节,肩关节的热身。
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2023-12-27 20:42:19 有用(1)
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我放疗结束快一年了这胳膊还是不行,
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2023-12-27 21:18:38 有用(0)
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