运动打卡第十七天

热身20分钟,
小哑铃10分钟,
普拉提35分钟,
休息术10分钟。
今天感觉很好,肘关节弹响有很大改善。
继续加油呀!

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2023-12-17 17:47:37
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2023-12-17 19:02:40
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2023-12-17 19:08:09
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2023-12-17 21:33:18
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2023-12-17 22:51:48
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