202335：我的中医调理之路（二）

        在肿瘤治疗上常有中西医之争，不少肿瘤科医生（西医）都会斩钉截铁地排斥中医，特别是在治疗期间更是要跟中医划清界限。而往往中医肿瘤科医生会说：你早该来看中医了！甚至有的主张在中医在肿瘤治疗和康复的全过程都可以发挥作用。作为病人，经常会陷入纠结之中。但我认为，中西医是完全不同的体系，互相不理解更多地是主观上的认识隔阂，而非客观科学的判断。因为包括我在内的很多人都真的从中医中受益了，前提是正确使用。也就是说，中医不能代替西医的规范治疗，但可以打配合，西医精确制导清除病灶，但却无法解决灾后重建和改善“土壤”的问题，而后者正是中医强项。正确地运用中医，在治疗期可以减毒增效；而在康复期，通过调理身体的内环境，重建被放化疗冲击的免疫体系，进而提高免疫力，改变“土壤”，保持内在的和谐平衡，才是它发挥作用的主舞台。

         作为从小看病都找药店坐堂大夫的我，一向对中医抱有好感。所以当治疗结束后白细胞持续低迷、抵抗力差时，我尝试吃升白药不管用，便开始求助中医。当时中肿的中医科建议我至少吃3年，改善体质，我于是坚持到现在，3年多了，换过几个中医，最后跟这个主任一年多了，从她在职到现在退休，一开始素不相识拒绝加号（后来才知道她对没看过的病人一般不加号）到现在见面就熟悉地打招呼，每次去看她，就是一次回顾自己近期身心状态的过程，也是一次得到指导和抚慰的经历。可以说，中医不仅让我建立起“三分治七分养”的理念，通过长期调理支持我身心的稳定，而且成为我一种心理寄托一一这不一定对，但于我确实如此。

         分享几点体会：

        1.中医讲缘份，找到合适的中医很重要。西医有治疗指南和规范，而中医没有，这也是它常被诟病的主要原因。我们看中医院的医生介绍，常常会强调他是某某知名老中医的学术传承人，就是说中医更讲究的是师傅带徒弟、反复实践、积累经验，而不是照着医疗指南去治疗病人。所以一定要选择适合自己的中医。我是不相信江湖郎中的，因为我不具备判断力，我只会找肿瘤医院中医科或中医院的肿瘤科，因为国家已经帮我们筛选过、认证过了。但并不是这个医院的任何一个医生都适合你，我的经验是找口碑好的医生试一两次，看看自己的身体是否有改善，如果效果不明显，我就会换一个医生。这几年大概看过五六个中医吧，发现适合我的医生给我开的药会明显比较接近，比如针对我的体质，他们往往会开石斛、北沙参、麦冬、五指毛桃这类比较凉补、滋阴的药材，而不会给我开黄芪之类的大补药，这就是对症下药，而且我也感觉到这样的药对我更有效。

         2.选定了一个医生，尽量不要换，因为医生在跟你长期的交流中，会更了解你的体质变化，更知道如何针对性的去用药。比如我看这位主任，第一次她问诊问的非常细致，然后很认真地一味一味药材地现场开方（不是系统里早就开好的方子），之后每一次会根据我的情况在原有的方子上调整几味药，这样问诊的效率会更高。

        3.关于吃中药的时长。不同的医生给过我几种说法，比如坚持吃三年，三年后可以一年吃几个月，也有的说稳定之后可以一周吃几次或吃三天停一天，总之众说纷纭，但万变不离其宗，就是说中药一定要坚持一段时间才能有效果，但是在稳定之后也可以根据自己的情况降低服药的频率。具体还是应该跟自己的医生去商量。

        4.关注自己的肝肾功能。和吃靶向药、内分泌药一样，中药也可能会对肝肾造成损伤。当然，中医在用药时也会考虑到这一点，必要时候会给一些护肝的药，但平时我们还是应该关注自己的肝肾情况。就我目前而言，吃药这三年多，我同时吃过内分泌药、中药、靶向药，但我的肝肾功能始终是正常的。

        5.看中医时和医生沟通些什么。我会把自己近期的睡眠、情绪、饮食、排便情况以及感到不适的地方都跟她毫无保留地讲出来，而且还会带上近期的复查报告，以便给医生一个参考。比如说我有一次CT说我肾脏有小结石，医生就在中药中加上了结石和固肾的药，还安慰我说小结石有时候会自己排出来，果然，在下一次复查的时候，就没有再报结石了。甚至在重感冒时，L主任也会开方子先治感冒，这在西医看来不可思议的事情，在中医看来再平常不过。顺便提醒一下，如果发烧感冒了，那么正在吃的调理的药最好先停一下，去看医生调整方子，等完全康复之后再去吃之前的药。

       总之，中医不是万能的，但也不必把中西医对立起来。正确地使用中医，可以减轻放化疗时的痛苦，可以提升康复期的状态，甚至可以在晚期束手无策时给自己一个可能的出路。当然更重要的还是合理饮食、规律作息、适量运动、心情愉悦，这才是真正的“万能灵药”。