运动打卡第七天健步走

今天起来的比较早，喝水吃药后出门徒步3km锻炼。早上空气很好，初升的太阳照在身上暖阳阳的，沿着湖边走有风拂面。沿湖草地上，广场上很多老年人在做早锻炼。打太极，跳广场舞，抖空竹，打柔力球，还有徒步健走的。热热闹闹。今日徒步锻炼近45分钟，3.13km，步数4896步。