阿来150天术后34天（如何熬过冬天） 2023/11/22

吃阿来替尼的150天，术后34天，ALK.EGFR.TP53多种突变。这几天看群里和觅健平台上，病友们不开心的事情多了起来。果然印证了那句话，冬季是肿瘤转移复发高发季节，对肺癌病人很“不友好”。分析原因，大概有四点：

1.气温低，病体虚弱，难以抵抗。

2.空气冷，刺激咽喉，引起咳嗽。

2.病毒多，流感高发，新冠叠加。

3.气候干，皮肤干燥，皮疹加重。

4.阳光少，情绪低落，影响病情。

如何应对冬天：

1.戴好口罩，人多莫去，隔绝病毒。

2.做好进补，吃好喝好，培强元气。

3.勤勉运动，动能升阳，提高免疫。

4.防寒保暖，避免冷气，宁热莫冻。

5.板蓝冲剂，金银花茶，适当预防。

6.按时吃药，准时复查，及时就医。