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饮食营养与健康
健康饮食小贴士两则：
1）近日，国家食源性疾病病例监测系统，识别到多例因食用即食熟肉制品、自制发酵食品引起的肉毒中毒病例。肉毒毒素，是肉毒梭菌（又名肉毒杆菌）在厌氧环境下产生的一种神经毒素，有“毒素之王”的称号。
2）干饭和稀饭的区别在于质地和水分含量。干饭的淀粉糊化程度较低，需要更长时间消化吸收；稀饭质地较软且含水量较高，消化吸收更快，血糖上升也较快。需要控制血糖的人，最好不要吃煮太久的粥或黏软的糯米饭。
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山东--刚刚好谢谢分享
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2023-11-10 11:46:28 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-11-10 14:10:27 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2023-11-10 15:57:55 有用(0)
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一条鱼61.3-16加油
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2023-11-10 17:23:08 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2023-11-10 09:37:06 有用(0)
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