停中药2周年

时间过得真快，从2021年10月27日停药整整两周年了。从去年发1周年贴至今，感冒过2次都没吃药自愈了，平时偶尔有过胃胀、烧心等小问题通过按摩可以缓解。咳嗽根据寒热选择吃梨子、枇杷或麦芽糖缓解，有次鼻子里长个热疮很痛，泡绿豆捣汁涂抹好了，因为我知道小毛病能控制住就不会成为大问题。

俗话说药补不如食补，我学习中医通过饮食调理，平时根据身体情况选择吃莲子（益肾涩精、养心安神）、山药（补脾、肺、肾）、芡实（补脾止泻、除湿止带）、红枣（补中益气、养血安神）、桑椹（滋阴补血、生津润燥）。

从6月份开始每天早上八部金刚功，晚上八部长寿功，身体和精神越来越好。有慢性病的人懂点中医常识还是实用的。

我的分享仅代表个人观点/个人经验，每个人情况、身体素质不一样，因人而异。

有缘的伙伴可以网上看，自学中医比较有名的案例，化学家李宁先：我堂堂一个教授，被治得死去活来，人家小学毕业，去看中医书，把自己女婿的绝症治得这么好，我看书还不如人家吗？于是我进一步向他打听，他岳父看什么中医书。他夫人第二天给我捎来一个字条，上面写了四个字“医宗金鉴”，于是我便叫我女儿到深圳书城买回来《医宗金鉴》这本书，并毅然决定出院，61岁开始了自学中医，自己救自己的艰难之路。

花费了近三年时间的调治，我终于使自己的病情逐步缓解，最后基本痊愈。

经过了一个多月的中医治疗夫人的甲状腺肿瘤终于消失了，中医学又救了夫人的生命。随后，通过药物调治，我又治好了夫人几十年的哮喘气管炎和突然性便血等顽疾，使夫人基本上恢复了健康。

  时间就像一张网，你撒在哪里收获就在哪里。

小区里的桂花

路旁不知名的花花

大女儿休息时陪小女儿玩滑梯😃😃