晒日常饮食2023.10.18

我的十个计划之五:晒出5次我的日常饮食昨天已经完成。今天的饮食已经习惯性的拍了图片,那就继续晒一晒吧。今天去合肥肿瘤医院,所以午餐就比较随意的在外面买的,水果也只带了个香蕉途中吃了。

早餐杂粮粥:小米,糯米,杂交米,绿豆,玉米粒,桂圆肉,红枣,胡萝卜片,红薯。 
午餐:荠菜小馄饨
晚餐:米饭,豆腐,牛肉,大白菜,蔬菜汤(冬瓜,白玉菇,裙带菜,鸭蛋)。 
加餐:香蕉,牛奶
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丰盛👍🏽👍🏽👍🏽
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2023-10-20 21:28:41
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真不错😄
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2023-10-19 09:21:52
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