不忘康复期，累了就休息
近半月感觉好累。腰酸背痛，有时还失眠。昨天去做了个按摩刮痧，说是体内毒气重，理解为淤堵呗。猜想是这个月的任务太多，压力山大了。
10月份的课程安排
1：由于喜欢上了中医调理，花1千元买了“五行脉”的网课。主要是根据把脉来了解五脏六腑，对应“点穴”调理全身。隔天一讲课，天天有作业，必须认真学习。
2：新学一套太极剑，资深武术老师亲临。必须学会，本月学完。⚔🗡
3：素描班，每周一节课，有作业，这周的还没完成。
4：葫芦丝班每周一天训练，曲子：“姑娘生来爱唱歌”。8级曲子“渔歌”，吹好也要天天练，
不得不承认，康复期就是康复期，疲劳感常有。术后虽然也四年了，就白细胞一项第三年才正常。体力不行硬撑吗？傻子才这样，因为我还不傻😊
从今天开始，果断舍弃三和四。相比不那么重要的，以后再补吧。
记住：体力透支免疫力会下降。身体健康才是唯一！
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沒姷铷餜👍
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2023-10-15 23:08:30 有用(1)
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懒洋洋的小姐姐不能刮痧
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2023-10-15 18:07:46 有用(1)
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春暖花开666
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2023-10-15 19:19:25 有用(1)
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相伴到永久满满当当
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2023-10-16 22:12:24 有用(0)
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新新80确实要量力而行
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2023-10-15 17:07:43 有用(0)
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山东--刚刚好爱好这么多
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2023-10-15 17:31:57 有用(0)
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余生皆无恙安排的太多了，注意休息🌹
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2023-10-17 14:19:23 有用(0)
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余生皆无恙请问你学的中医调理是哪个网站呀，我也想学，谢谢！
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2023-10-17 14:21:46 有用(0)
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水之裳够忙的
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2023-10-15 18:34:42 有用(0)
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