跑步
今天是生病以来第一次锻炼 而且是慢跑，仅仅十分钟不到而已 却大汗淋漓，家人让强度先不要太大，可是洗完澡，突然发现右脚踝关节红肿了，不知道到底什么原因，是因为我跑步吗？额 小伙伴们帮我分析一下呢。唉…
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sashatimaru运动强度对你来说过大，或者是跑步的方式不对
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2016-06-10 22:36:07 有用(0)
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Cathy·先走路吧，慢走然后快走，感觉你有点着急了
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2016-06-11 07:31:38 有用(0)
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我306这体格子，还大汗淋漓，不能太劳累的
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2016-06-10 20:59:41 有用(0)
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海南阿泽问题不大
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2016-06-11 00:52:27 有用(0)
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劉劉要开心l是不是歪到了还是碰到了哪里，锻炼也要适当的，不要过度太累
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2016-06-10 21:10:20 有用(0)
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平静生活如果很累就不要跑
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2016-06-11 02:54:03 有用(0)
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一定会越来越好慢慢来
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2016-06-11 05:50:07 有用(0)
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平淡9376不能累着！
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2016-06-10 21:46:08 有用(0)
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被占用了名字的老不将就不要太用力
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2016-06-11 16:01:38 有用(0)
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