如何排解不良情绪

        近段时间以来,不知道为什么,猪队友对我很不友好,爱搭不理的。今天居然莫名其妙冲我发脾气,因有外人在场,我没有说一句话,但是心里很不舒服,觉得很受委屈。
       无数次问自己,我为什么会得癌?是不是跟自己的性格有关?长期的,习惯性的,隐忍不发,为顾全大局而委屈自己…这是不是得癌的根本原因?如果是,将如何改变?

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要学会放下,不在意,也就不介怀了。无论是大发雷霆还是饮气吞声,都是伤害自己。但是你要把他伤害了你的事情,告诉他。不争不吵不介怀。自己多出去玩玩。
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2023-10-05 07:29:33
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如果每次有外人都给他面子,而他还是不改,以后再有可以不给他面子,这次背地里要说给他听听让他知道,顺便告诉他,再有下次也不会给他面子。
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2023-10-06 16:16:53
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照顾好自己才是最重要的,其他的都不重要,傻傻的过着挺好的
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2023-10-14 11:51:36
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放下,看淡
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2023-10-05 10:05:42
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别太在意自己身外的任何人和事及情绪,只在意怎样才能好好地安抚自己的心。😄
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2023-10-05 10:43:10
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当场骂回去,别给人脸面,很爽的
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2023-10-05 22:27:33
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当他来了大姨夫
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2023-10-06 13:37:59
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