腰椎间盘突出
右侧腰椎一直有问题，确诊前只是晚上躺久了会右侧腰椎疼，白天没事。现在可能内分泌治疗骨量减少的原因，坐久了腰椎也疼，右侧手提重物了，第二天肯定腰椎会疼，又要休养一段时间才缓解。大家有什么方法可以缓解右侧腰椎问题
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隐形的大提琴还是需要拍个片看看，具体什么原因引起的。
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2023-09-06 19:48:13 有用(0)
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山东--刚刚好加油
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2023-09-06 13:59:30 有用(0)
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沒姷铷餜腰间盘突出可以找个单杠，双手握住双杠一只脚🦶着地，另外一只脚🦶前后甩，二只脚🦶交替进行。我老伴就是腰间盘突出，这是北京积水潭医院的医生告诉他的，老伴说好用，你可以试试
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2023-09-07 00:02:16 有用(0)
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