跟练第一天（甩掉“富贵包”）
前段时间照镜子，突然发现我已经使劲挺胸站得笔直，可看上去还是驼背的感觉。原来脖子后面长了个“富贵包”，我们这儿俗称“朝头肉”。可能近期活动量少了，又吃着激素，真是虎背熊腰的感觉。
不知你们有没长这么一块多余的肉坨坨。
为了有个健康优美的身体体态，不能躺平了，得动起来，甩掉“朝头肉”。在Keep上找了些动作，有针对性得操练起来。
不知你们有没长这么一块多余的肉坨坨。
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光亮的手电筒我在练瑜伽，希望体态能好起来。我肩膀还疼
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2023-08-19 12:07:59 有用(0)
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悦享加油加油！慢慢锻炼看看成效~
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2023-08-18 11:14:34 有用(0)
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wx_4391505446我的比你还大，什样才能消呢姐
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2023-08-17 18:44:23 有用(0)
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鲜艳的冲锋衣我也有
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2023-08-18 07:50:09 有用(0)
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天空1413加油！坚持
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2023-08-17 20:51:01 有用(0)
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精明的汉堡包6910我也有
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2023-08-17 21:04:32 有用(0)
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