2023年8.16 彻底新的开始

身弱之人要学会适当摆烂身弱之人的特征：气血差、总是内耗、胡思乱想杂念多、负能 量爆棚、唱歌讲话感觉有气无力、缺乏自信，能量低、气场弱、存在感弱、缺乏安全感、人懒话少、做事儿拖泥带水 

正确摆烂姿势：方法一：精神内守 身弱之人精气神本来就弱，所以要省着用，把精力用在自己身上，少关注别人，少管闲事，学会断舍离，凡事想开点，先活好自己再说其次电子设备最耗精气神和气血，减少玩手机玩电脑的时间对于外界纷繁复杂的声音可以选择性耳聋，不是每句话都值得听，也不是每种观点都必 须回应，这对自身是极大的消耗方法二：人际关系上摆烂一种人一种活法，生活中许多声音和观点，大可不必听，世俗社会里，欺软怕硬、看人下菜碟是常见的，从古至今都是这样，这些行为绝对是不好的，但是你没有必要跟他们死磕，如果你看出某些人人品不好，直接远离，敬而远之，不要给他们伤害你恶心你的机会，人际关系适当断舍离，远离那些人品差的人，恶是出于无知

方法三：补印读些自己喜欢书籍，打通智慧之脉，把时间用在刀刃上，其次，穿些质感舒服的衣裳，适合自己的金银首饰，男女都可以，学会滋养自己.