肺癌患者出现癌性疲劳该如何解决？

​许多肺癌患者会感到莫名其妙的疲乏、劳累。一般的疲乏通过适当休息和补充能量后都能缓解，但肺癌患者的这种疲乏即便是通过上述措施也无法消除，这种疲乏就是所谓的“癌性疲劳”。

癌性疲劳在肺癌患者中相当常见，特别是晚期肺癌患者。肺癌患者的癌性疲劳表现程度不一，常见状况包括整天想睡觉、注意力不集中、睡眠质量差、情绪容易波动、全身疲乏无力等。癌性疲劳可对肺癌患者的生活质量造成严重不良影响，甚至可能导致治疗中断、病情加重。

目前认为有多种因素可以引发肺癌患者出现癌性疲劳。肺癌细胞在无序增殖的同时还会产生细胞因子，这些细胞因子会妨碍身体的正常代谢，降低体能，引发疲乏等症状。肺癌是一种高消耗性疾病，会大量消耗体内的营养物质；与此同时肺癌治疗药物的副作用也会导致肺癌患者营养摄入不足，二者叠加所产生营养不良会引发显著的疲劳感。此外，贫血、疼痛以、负面情绪以及药物副作用也可引发疲劳。

那么，肺癌患者能做些什么来消除癌性疲劳呢？首先，出现癌性疲劳的时候，并不应该一味地休息，而应该进行适度的体育锻炼，从而打破恶性循环，促进机体神经内分泌系统协调一致，提高免疫力。其次应该改善饮食，及时补充热量及维生素，这有助于改善肺癌患者的营养状况，增强整体免疫能力，从而起到抗疲劳的作用。第三应保持情绪稳定，多与家人亲友沟通，适当参加社会活动，从而在精神层面消除癌性疲劳。此外还需要调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免摄入酒精、咖啡等刺激性物质，做好日常计划安排，这些也有助于癌性疲劳的缓解。必要的时候，也可以向医生寻求专业的药物治疗和理疗。