天补、地补、人补
天补：就是晒太阳，晒太阳也叫“天灸”，是天然的疗养方式。阴虚体质的人还可以晒月亮，仰望苍穹，吸食月华，起到滋阴的作用。
地补：就是多接触大自然，光脚踩踏土地，拥抱大树，或者徒步、登山、露营都可以，近距离感受大地厚重的能量。
人补：多与同频、正念、正行的人在一起，同频共振，才能身心愉悦，如沐春风，个人气场和运势也会随之改变。
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍
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2023-07-04 20:04:50 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2023-07-04 21:31:18 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-07-04 16:19:50 有用(0)
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青青草23
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2023-07-04 22:26:19 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969举报
2023-07-04 22:28:36 有用(0)
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细腻的大白菜6634👍
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2023-07-05 11:04:55 有用(0)
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一条鱼61.3-16收到，谢谢！
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2023-07-04 17:59:25 有用(0)
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涓涓细流7450说得好！
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2023-07-05 06:31:48 有用(0)
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已注销用户_S373373U9
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2023-07-04 11:59:56 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-07-04 18:51:14 有用(0)
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山东--刚刚好👍
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2023-07-04 19:21:27 有用(0)
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春暖花开666举报
2023-07-04 14:29:49 有用(0)
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