失眠怎么办呢

总是不困,看手机多了?心思太重?艾司唑仑,阿普唑仑,都没改善,时好时坏,有时还不错的🤔还是先放下手机吧。总想看和病情有关的文章视频,了解那么多也容易心事重重,不如糊涂点吧,没法改变的事实就接受喽,晚安

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
控制看手机的时间长度,我就是这么戒掉的阿普唑伦
举报
2023-07-03 13:09:37
有用(1)
回复(1)
有时克制不住不看和病情有关的文章
举报
2023-07-03 10:08:19
有用(0)
回复(0)
👍🏻
举报
2023-07-03 15:56:30
有用(0)
回复(0)
加油!
举报
2023-07-03 05:21:38
有用(0)
回复(1)
早起,试着 6:00 起床,中午不睡,对我有效,亲试试
举报
2024-06-25 09:34:00
有用(0)
回复(1)
加油
举报
2023-07-03 12:55:06
有用(0)
回复(0)
是焦虑
举报
2023-07-25 21:58:21
有用(0)
回复(0)
举报
2023-07-03 06:46:31
有用(0)
回复(2)
糊涂一点好
举报
2023-07-03 08:03:21
有用(0)
回复(1)
试试中药的酸枣仁
举报
2023-07-03 08:34:37
有用(0)
回复(1)
早上好
举报
2023-07-03 08:47:19
有用(0)
回复(1)
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
Xxiaoxiao
100611 阅读
阅读全文
妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
invay
38175 阅读
阅读全文