夏季来临,如何判断复发征兆,这些信号不能忽略!

近期有不少蝶友反馈,此时是紫外线最强的季节,同时也是狼疮的高发季,蝶友更需要做好相应的防护工作,才能防止疾病的复发以及加重病情。那么该怎么防护才能顺利度过这个炎热的夏季呢今天互助君就来为大家解决这一难题。


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俗话说,防范于未然,要想做好预防,首要任务要了解红斑狼疮复发的征兆有哪些!


复发的征兆

原因不明的发热

既不属于呼吸道感染、肺部感染等引起,也并非其他疾病所致[1]

关节疼痛

红斑狼疮复发时会出现关节疼痛症状,多出现在指、腕、膝关节,少数人会伴有红肿。

乏力

患者无论在活动期还是缓解期都经常感到乏力,因此容易被忽视,但如果在其他症状出现的同时乏力感加重,极有可能是狼疮复发[2]

腹痛

腹痛是红斑狼疮比较常见的症状,不少患者还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,如果红斑狼疮复发这些症状就有可能出现。

此外,血液检查中白细胞或血小板减少、贫血加重、抗双链DNA抗体滴度增高、血沉增高、补体水平下降等异常时也要警惕复发[3]

图片来源:摄图网


   如何预防夏季复发?


1、做好防晒是王道

阳光照射可加重SLE患者皮肤及内脏损害[4],因此首先要避免强阳光照射,尽量避免上午九点到下午三点之间出门

而且SLE患者本身就比常人敏感,防晒也应以物理防晒为主。如需外出时一定要做好防晒措施,如防紫外线伞、戴帽、太阳镜、穿长袖深色外衣等,皮肤可涂防晒霜。

2、少吃光过敏的食物

除了尽量避免日晒以外,患者也应该尽量避免在白天吃光敏性较强的食物,有些食物因含有呋喃香豆素而加重患者的光过敏症状(例如:面部出现皮肤红肿、起疹子,并有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等)。

常见的光敏食物有:芹菜、柠檬、葡萄柚、无花果、香菜、荠菜、胡萝卜等。但这些食物本身不能诱发狼疮,如能做好避晒阳光,也可以适当摄入这些食物。

3、预防感染

感染是引起红斑狼疮复发的常见原因,也是引起红斑狼疮患者病情进展及死亡的重要因素,在夏季主要是以预防皮肤感染为主[5]

如果皮肤有晒伤或伤口,一定要及时做好清创,防止感染。皮肤损伤处可用清水冲洗,用30℃的温水湿敷红斑处,每日3次,每次30分钟,对于发生感染的皮肤应积极抗感染并做降温处理。

图片来源:摄图网

4、预防坏情绪

夏季天气炎热,人们也容易产生急躁的情绪,而这种坏情绪又是疾病复发的催化剂[6]。因此一定要有积极乐观的心态面对疾病,良好的心态对疾病恢复有较好的作用。

5、避免过度劳累

过度劳累也是造成狼疮复发的一个常见的诱发因素[7]。有的狼疮患者在病情稍微好转后便从事重体力劳动,想把以前的损失补回来,结果却适得其反。





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参考文献:[1]罗雯,邓丹琪.系统性红斑狼疮与发热[J].实用医院临床杂志,2015,12(02):13-16.

[2]李博,黄敏,周晓鸿. 系统性红斑狼疮的复发诱因及早期预警[J]. 皮肤病与性病,

2018,06:801-804.

[3]穆建成,陈思曾.系统性红斑狼疮患者持续腹痛1例[J].中国医学工程,2014,22(08):196.

[4]陈晖.夏日炎炎,“狼肾”患者要注意防晒[J].家庭医药.快乐养生,2021(07):26.

[5]王红,袁飞飞,戴子薇,董媛媛,王智慧,王斌,叶冬青.系统性红斑狼疮患者负性情绪与生活

质量典型相关分析[J].中国卫生统计,2019,36

[6]:802-805.[6]中华医学会皮肤性病学分会红斑狼疮研究中心. 皮肤型红斑狼疮诊疗指南

(2019版)[J].

[7] 阮子培,张景利,张晓敏.系统性红斑狼疮与感染关系的研究进展[J].牡丹江医学院学报,2

021,42(02):122-125.



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2023-06-25 05:48:20
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👍感谢分享!
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2023-06-21 11:26:51
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下午就直播啦
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2023-06-21 11:27:11
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干货,收藏
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2023-06-24 09:38:34
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