失眠

两点半失眠到现在睡不着,郁闷!不想这样啊,对身体不好、对皮肤不好。拜托以后喝完酒回来悄悄的

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
不好睡.白天没精神
举报
2016-06-04 08:23:15
有用(0)
回复(0)
睡不着可以试试深呼吸或者腹式呼吸
举报
2016-06-04 06:35:17
有用(0)
回复(0)
我也时常这样都是激素闹的
举报
2016-06-04 08:36:01
有用(0)
回复(1)
我是一累着,就失眠!
举报
2016-06-04 08:43:00
有用(0)
回复(0)
我昨晚睡的还好
举报
2016-06-04 07:16:47
有用(0)
回复(0)
那就得跟你老公好好说说
举报
2016-06-04 21:55:18
有用(0)
回复(0)
我1点睡,4点多就醒了。
举报
2016-06-04 05:16:19
有用(0)
回复(3)
你跟他说啊~这样他听不到的
举报
2016-06-04 15:01:03
有用(0)
回复(1)
我经常这样
举报
2016-06-04 05:28:52
有用(0)
回复(1)
饭可以不吃,觉必须好好睡,二十多年的经验教训!
举报
2016-06-04 15:06:44
有用(0)
回复(1)
我也是、静音、房间没有一点光、一天到晚睡5至6小时
举报
2016-06-04 15:07:42
有用(0)
回复(0)
再找个时间补补觉
举报
2016-06-04 05:39:00
有用(0)
回复(1)
开启免打扰模式,分居(单独房间),遮光窗帘,避音。我睡觉要求特高,必须无光无音。把卧室搞得伸手不见五指。回家晚的人自觉悄不声息,隔离!
举报
2016-06-04 08:09:13
有用(0)
回复(1)
我也是夜里一醒就别想睡着了
举报
2016-06-04 08:12:30
有用(0)
回复(0)
暂无数据